Fun Step adalah kelas latihan kardio yang mengkombinasikan gerakan naik-turun menggunakan step board dengan irama musik yang energik dan menyenangkan. Kelas ini dirancang untuk meningkatkan detak jantung melalui rangkaian langkah yang dinamis, sehingga olahraga terasa lebih seru dan tidak monoton.

Melalui variasi gerakan step yang terstruktur, Fun Step membantu melatih kesehatan jantung dan paru-paru, sekaligus memperkuat otot tubuh bagian bawah seperti paha, betis, dan bokong. Selain itu, kelas ini juga melibatkan otot inti dan melatih koordinasi tubuh, keseimbangan, serta kelincahan.

Manfaat mengikuti kelas Fun Step antara lain:

• Meningkatkan kebugaran kardiovaskular
  
• Membakar kalori dan membantu penurunan berat badan
  
• Menguatkan otot kaki, bokong, dan core
  
• Melatih koordinasi, keseimbangan, dan kelincahan tubuh
  
• Meningkatkan energi dan membantu mengurangi stres
  

Dalam satu sesi latihan, Fun Step dapat membakar sekitar 300–400 kalori, tergantung intensitas gerakan dan kemampuan masing-masing individu. Kelas ini cocok untuk Fit People yang ingin latihan kardio yang efektif dengan suasana fun dan penuh semangat.